如果您被锁定在Facebook帐户之外该怎么办

超过20亿人使用Facebook与亲人，朋友和同事建立联系，通过照片和视频，进行直播，找到很好的交易，

将所有这些数据上传到平台后，Facebook采取了措施，通过增加安全措施和比以前更严格地实施准则来保护它。不幸的是，这导致一些用户被锁定其Facebook帐户，并且他们不确定如何解锁他们才能继续使用或访问该服务。

但是，大多数人不知道Facebook是否可以在任何给定时间禁用或锁定您的帐户，即使在登录时也限制了您的活动，或者使您无法完全访问您的帐户。

为什么被锁定退出Facebook帐户已被锁定

有多个原因导致您被锁定在Facebook帐户之外，而撤消操作可能会非常困难且令人沮丧。这些原因可以分为用户或系统错误，无视使用条款和社区标准，站点维护或安全性，并且包括以下任何事件：

您已登录多种设备，向Facebook发出信号，表明您的帐户可能已被黑客入侵。

Facebook可能认为您违反了其一个或多个规则。

您可能已收到网络钓鱼消息将您重定向到假的“ Facebook”网站，然后您登录。发生这种情况时，网络犯罪分子可能会使用您的凭据访问您的Facebook帐户，并且Facebook检测到并标记了该活动。 >

有人将您的帐户报告为伪造并要求将其删除，将您的内容报告为滥用，或将其标记为垃圾邮件。在这种情况下，Facebook会在调查举报的内容或帐户时自动标记您的帐户。

使用假名违反使用条款和社区标准，发布违反这些条款，冒充他人，或不断违反平台规则。

您的帐户似乎构成了安全威胁，范围可能从一般的可疑活动到促销，非法内容，骚扰其他用户，不请自来的联系，不当或垃圾邮件广告等等。

加入太多的团体。 Facebook将用户限制为最多200个群组，如果超出限制，则您的帐户可能会被锁定或禁用。

如果您在某人的墙上或群组中发布过多邮件，则可能被视为垃圾邮件，尤其是如果在很短的时间内发布。

如果您未满年龄并且不属于高中组。

您已向其他人发送了太多好友请求上限为5,000，尽管这种情况很少见。

在某些情况下，会提示您扫描计算机的恶意软件可能会向Facebook发出信号，表明您的帐户已被黑客入侵或有可疑活动。查阅有关在Facebook隐私上获得更好隐私的九个技巧的指南。

如果您是确保您的Facebook帐户没有上述所有原因，并且您认为该帐户已被误锁定或禁用，请直接与他们联系，以便充分解决您的疑虑。

您还可以填写并提交在线表格，Facebook将对此问题进行调查。但是，Facebook不保证您会在特定时间内收到快速回复，因此您可能需要等待他们的回复，这可能需要数周的时间。

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如果您由于忘记了创建帐户时使用的电子邮件地址或密码而被锁定Facebook帐户，则可以恢复或重置您的帐户进行操作，前提是您掌握了一些信息例如您的电子邮件或电话号码。

如果您想重设帐户，则需要回答在创建帐户时选择的安全性问题，这将向Facebook证明您是谁

或者，您可以在Facebook上选择一个您信任的朋友，并为其指定提名的URL，然后获取安全代码。输入此代码，一旦完成所有这些安全检查，您的帐户仍将可见，但是您必须等待至少24小时才能再次访问它。

我们已经研究了可以锁定或禁用您的Facebook帐户的一些主要原因，但有时可能会在没有警告的情况下发生，因此您赢了无法控制它。您可以采取以下措施来避免再次被帐户锁定：

限制您发送的好友请求数量

阅读并遵守Facebook的条款和条件

限制您在短时间内发布的帖子数量

如果您使用Facebook进行商业营销，请添加其他社交媒体平台，例如LinkedIn， Twitter，Instagram等您的营销策略，并以此为基础

不要单击声称来自Facebook的电子邮件中的链接，因为它们可能会将您误导到钓鱼网站，网络犯罪分子很容易用您的凭据破解您的帐户

被锁在您的Facebook帐户中可能会令人沮丧，因为您可能分享了很多个人生活，如果您可以访问自己的帐户，则可能无法取回。我们希望您现在知道如何使用上述方法重新获得对帐户的访问权限，并避免再次陷入困境。

如果您打算完全离开Facebook，我们将提供有关如何从Facebook下载和删除您的数据并通过删除您的Facebook页面，组和帐户永久关闭您的帐户的指南。