计算机并不是唯一存在内存泄漏的地方。随着年龄的增长，人们往往会变得迟钝、健忘。人类的大脑需要像任何肌肉一样锻炼才能保持良好的状态。无论您是用 老年人课程 学习新技能还是在智能手机上玩游戏，保持大脑活跃都很重要。
自我提升 和心理健康很重要，因此在本文中，我们将向您展示提高老年人记忆力的最佳工具和应用程序。
1。 亮度
Lumosity 可能是大脑训练类别中开发的最古老的应用程序。它拥有超过1亿的各个年龄段的用户。它并不专门针对老年人或老年人，但他们是从中受益最多的人群。该应用程序由科学家开发，他们进行了实验室测试，并将其转化为 40 多个有趣的游戏，以提高您的认知技能。这些游戏侧重于解决问题、处理速度、记忆力、逻辑、词汇和许多其他技能。
Lumosity 的独特之处在于该应用程序可以适应用户。它了解您的弱点和优点，并适当地挑战您。您每天玩的游戏都不同，因此 Lumosity 将为您带来挑战和娱乐。该应用程序还将跟踪您的进度。
Lumosity 可免费下载，但其高级选项可让您以每月 11.99 美元或每年 59.99 美元的价格访问个性化培训计划。该应用程序适用于 Android 和 IOS，但游戏也可以在 Lumosity 官网的浏览器中玩。
2。 清晰的
该应用程序以清晰记忆命名，即通过创建生动详细的心理图像来记住事物的能力。使用间隔重复技术，Eidetic 将训练您的大脑回忆您想要的任何内容，从面孔、姓名到电话号码。该应用程序可以成为提高老年人和记忆困难的人的记忆力的强大工具。
Eidetic 使用三个脑筋急转弯：记忆、图片和生存挑战，每个都有不同的级别。这些挑战中的每一个都只会给你五秒钟的时间来记住东西。您不必经历认知能力下降就能享受挑战。.
Eidetic 是一款适用于 Android 和 IOS 的免费应用程序。
3。 顶峰
Peak 是一款适用于 iOS 和 Android 的应用程序，专注于锻炼您的记忆力、注意力、思维敏捷性、解决问题的能力等。它包含 40 多个简短但激烈的脑力游戏，旨在让您的大脑发挥作用。此应用程序还可以让您跟踪您的进度、发现您的极限并推动它们前进。
这款游戏的独特之处在于它就像一位私人教练，负责创建个性化的大脑训练计划。开发人员明白每个人都是不同的，每个人都有不同的目标。教练将根据您的需求设计新的策略，并让比赛保持挑战性。教练的作用还在于激励您继续比赛并发展您的心理健康。
Peak 是由游戏设计师开发的，他们与神经科学家密切合作，打造出这款有趣、具有挑战性且完全免费的大脑训练应用程序。
4。 提升
Elevate 是另一款致力于提高老年人关键认知技能的应用程序。然而，这个应用程序没有年龄限制，每个人都可以使用它来提高他们的专业生产力、学习能力、思维清晰度、词汇量和思维敏捷性。
这款应用包含 40 多种大脑训练游戏和谜题，重点关注记忆、数学、精确度和理解力。您还可以通过弱报告来衡量您的表现并跟踪您的进度。使用这些指标来定制您的大脑锻炼并挑战自己，突破认知极限。
Elevate 拥有让用户成为更好的读者和作家的能力。该应用程序注重书面清晰度、拼写正确和标点符号。因此，elevate 可以帮助老年人更快地阅读并更好地理解。
Elevate 的基本版本是一款适用于 IOS 和 Android 的免费应用程序。您可以随时升级到 PRO 版本。 1 个月的费用为 4.99 美元，一年的费用为 39.99 美元。
5。 健脑训练师
Fit Brains Trainer 是另一款旨在训练认知能力的免费应用程序，旨在提高智商。该应用程序提供约 360 个游戏和谜题，针对不同的大脑功能，帮助老年人记忆。.
这个应用程序完全由神经科学家设计，他们特别注重设计工具来改善游戏的心理方面。 Fit Brains Trainer 中的一些游戏也旨在帮助老年人提高情商。
这并不意味着注意力、记忆力、集中力和其他认知能力等心理方面被搁置。事实上，跟踪您的数据将帮助您根据您的需求定制和调整挑战，并让您有针对性地培养您希望训练的认知能力。
此应用完全免费，适用于 IOS 和 Android。
6。 CogniFit 大脑健身
CogniFit Brain Fitness 是一款专为帮助老年人提高记忆力和注意力而设计的应用程序。它是在神经科学家的帮助下设计的，为用户提供一系列学习游戏，例如记忆谜题和各种认知挑战。
由于在这些游戏的开发过程中进行了广泛的研究，因此从医学上推荐该应用程序适合老年人。 CogniFit Brain 使用经过验证的心理测量和心理测试，可以帮助确定用户是否面临认知障碍的风险，例如记忆丧失、注意力不集中或无法学习新事物。
CogniFit 是一款适用于 IOS 和 Android 的免费应用程序。它的优点是界面非常友好，专门设计让老年人可以轻松使用该应用程序。
7。 神经国度
NeuroNation 是一个大脑训练项目，既可作为适用于 iPhone 和 Android 设备的应用程序，也可作为网站使用。该项目起源于德国柏林，参与政府资助的治疗认知障碍的研究。尽管 NeuroNation 早在 2011 年就已成立，但它利用所有最新的科学研究来继续开发大脑锻炼。
NeuroNation 的好处是多方面的。它们的范围从记忆力的改善和逻辑思维的发展到更好的生活质量和增强的思维过程。该项目还提供个性化培训，可用于预防或康复痴呆症和阿尔茨海默病等损伤。
该项目对所有用户完全免费，其大脑训练课程有八种不同的语言版本，包括英语、西班牙语和法语。.
8。 智力游戏
这个应用程序值得您花时间，因为它在帮助老年人锻炼大脑方面非常有用。通过玩 Mind Games 提供的 40 个游戏，老年人将提高他们的面部记忆、对细节的关注、思维灵活性和算术。
此应用程序中的游戏旨在挑战用户的各种认知任务，并帮助他们训练处理速度、短期记忆和整体脑力。智力游戏将允许您跟踪您的分数，因此您始终知道您需要改进哪些领域。
该应用程序可在 App Store 和 Google Play 上免费下载。但如果您想要无限制、无广告的版本，则需要以 4.99 美元的价格购买 Mind Games Pro。
9。 数独
数独是一款众所周知的益智游戏 ，深受许多人喜爱。这是一款经典的数字游戏，如果你玩的话，可以定期训练你的大脑。数独可以帮助您提高注意力和记忆力、培养解决问题的能力、增强工作记忆等。这是一款有助于减轻焦虑和压力水平并促进整体幸福感的游戏。
数独游戏的应用程序版本提供了数千个不同难度级别的谜题，专为所有年龄段而设计。在线排行榜可以跟踪您的分数并促进良性竞争。如果您或您的年长亲人喜欢拼图，数独应用程序是一个完美的选择。
数独在 App Store 和 Google Play 中都是免费的。还有一个网页版本，适合那些不喜欢使用手机或平板电脑的老年人。
10。 脑卷
BrainCurls 是一个网站，其中包含各种不同的游戏，旨在让您的大脑运转起来。这个网站有记忆游戏、文字游戏 、各种谜题和逻辑问题等一切内容。该网站甚至还提供了一个聊天游戏，可以帮助您训练面部识别和记忆力，从而在未来的社交互动中为您提供帮助。
BrainCurls 可以帮助培养和维持学习、面部识别、注意力、短期记忆、逻辑、处理速度和语言能力等技能。该网站上的游戏是为所有年龄段设计的，但它们将训练老年人在日常生活中所需的所有技能。.
BrainCurls 是一个简单的网站，老年人会觉得很容易使用。它提供的所有游戏都很有趣，可以锻炼大脑，而且完全免费。
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