谈到生产率，很少有方法像番茄番茄技术那样简单或有效。从来没有听说过？从不畏惧。该技术的名称来自番茄的意大利语意味番茄（pomodoro）。
弗朗切斯科·西里洛（Francesco Cirillo）在80年代开发该技术时，他认为标准的番茄形厨房计时器设定的间隔为25分钟非常适合提高生产率。
该方法的工作方式很简单。设置一个25分钟的计时器，将所有注意力集中在单个任务上。在这25分钟结束后，请休息5分钟，然后再设置25分钟计时器。
在两个25分钟的段（或称“ Poms”）之后，请休息10分钟。设置另一个25分钟的计时器，休息5分钟，冲洗并重复。
现在是2019年，实际上很少有人使用厨房计时器。以下是一些我们最喜欢的在线Pomodoro计时器，可帮助您充分利用工作时间。
1。 Tomato Timer
番茄计时器 是Pomodoro定时器在网络上最简单，最直接的实现。有三个主要按钮：“开始”，“停止”和“重置”，但是如果您确实想优化生产力，则可以学习键盘快捷键。无需注册，并且Tomato Timer完全免费。
您甚至可以进入设置菜单，进一步自定义您的体验，为每个Pom，短时间和长时间设置自定义时间休息。您可以设置每日目标，在计时器关闭时调整警报声音等等。对于那些依赖番茄程序来完成任务的人，番茄计时器是最好的选择。
2。 Pomodoro Tracker
像番茄计时器一样，番茄追踪器 是完全免费的。尽管注册确实可以带来更多好处和统计跟踪，但无需创建帐户即可使用它。 Pomodoro Tracker可让您设置待办事项列表并按单个类别跟踪工作。它还跟踪您自动完成的Pom。
在计时器下方是可滑动显示的提示和技巧，以提高使用Pomodoro技术的效率，以及该方法的工作原理。 / p>
3。 Marinara计时器
玛丽娜计时器 是可以想象的Pomodoro计时器的最简化版本。它可以让您设置客户计时器，但是该网站只不过是一个巨大的数字显示，其下方是暂停和重启按钮。
在计时器下方，该网站跟踪开始和停止时间您的每个会话。它简单，直接，也许是初学者的最佳选择。
摘要
几次使用它之后，番茄技术将成为第二自然。在此之前，请记住以下几点提示。