迈出纯素食主义的第一步可能会让人望而生畏，但有大量可用资源可以帮助您进行转变并坚持下去。无论您是需要帮助识别纯素产品、制定膳食计划还是获得一些额外的动力，您都可以立即下载一些很棒的 智能手机应用程序 来简化这些事情。
下面列出的应用程序是由志同道合的素食主义者创建的，他们希望帮助那些新的甚至长期的素食主义者继续产生积极的影响。因此，无论您身在何处，这些都是一些有用的应用程序，您可以自己尝试一下。
1. 素食口袋
不确定那盒饼干是否是素食主义者？有时弄清楚这一点很棘手，尤其是当标签可能具有误导性时。您可以使用 Vegan Pocket 应用程序直接跳过所有问题，该应用程序允许您扫描任何产品并让它告诉您它是否是素食主义者。
按“扫描”按钮，您将能够访问手机的摄像头，然后您可以直接在应用程序中扫描产品的条形码。您几乎可以立即得到答案，从而节省您自己查找产品或成分的时间，让您的购物之旅毫不费力。
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2。 ForksMealPlanner
需要帮助计划一些每周膳食？如果您的时间不够，并且想从素食计划中消除猜测，免费的 ForksMealPlanner 应用程序将是一个极好的帮助。该应用由 Forks Over Knives 的员工创建，提供大量免费食谱创意、每日膳食计划、购物清单、周末准备 指南等。
如果您愿意，您还可以升级应用程序以访问它提供的所有内容，例如替代膳食计划和一千多种食谱。但是，免费版本本身提供了大量帮助，可以轻松计划膳食。
3。 花园盘
这个应用程序是查找素食食谱的绝佳方式，其中许多是免费提供的。找到您喜欢的 一些食谱 后，您可以保存它们并将它们的成分添加到应用内的购物清单中。
您可以找到晚餐、午餐、甜点的食谱，甚至可以找到更具体的饮食食谱，例如无麸质或生素食。您还可以搜索特定食物。总而言之，这个应用程序有大量很棒的食谱，可以为您提供一些用餐灵感，并帮助您制作美味的素食。
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4 . 哦，她发光了
打开这个应用程序的那一刻，我的嘴开始流口水。需要更多素食食谱的想法吗？这个应用程序是一个很好的资源，有漂亮的布局和惊人的食物图片，会让你兴奋地开始做饭。
您可以过滤食谱以找到最适合您饮食的食谱，并且您可以收藏您最喜欢的食谱以轻松再次找到它们。应用程序上列出的所有食谱都是免费的，但您也可以购买捆绑的食谱，通常价格非常便宜，或者通过完成共享应用程序等操作。 Oh She Glows 是最好的素食食谱应用之一，您尝试后就会发现。
5。 十亿
abillion 允许您为纯素食品或餐厅撰写评论，然后给您 1 美元用于捐赠给您选择的与纯素相关的事业。如果您想保持动力并帮助在全球范围内创造更多变化，那么这款应用程序是必须尝试的。
该应用程序具有许多社交媒体方面的功能，您可以在其中查看其他人的评论、查找您所在地区的食物并发现要尝试的新产品。这是寻求支持并促进您的素食生活方式的好方法。在此列表中的所有应用程序中，abillion 可能是我最喜欢的，因为它可以让您通过吃美食做出一些切实的改变！
6。 DailyDozen
如果您发现自己在成为素食主义者时很难追踪 营养信息 ，那么这款受 Michael Gregor 医生工作启发的应用程序可以帮助极大。您只需跟踪您每天摄入的每种食物（例如豆类、水果、蔬菜等）的摄入量，而不是监测常量营养素。
该应用程序还列出了一份被认为是多少以及这些食物的不同类型。以这种方式获得营养并不那么令人生畏，并且表明作为素食主义者吃得好是多么容易。
使用这些应用程序成为素食主义者
一旦您开始使用上述应用程序，您可能会发现自己很高兴开始新的饮食方式。或者，如果您已经是素食主义者，这些应用程序可以帮助您了解更多信息并改善饮食。