Pokemon Company 于 2023 年 2 月 27 日在 Pokemon Presents 直播中宣布推出一款名为 口袋妖怪睡眠 的新应用。该应用可在 iOS 和 Android 设备上使用，主要是一个睡眠追踪应用程序 。然而，它还包含许多涉及神奇宝贝的游戏元素。
如果您是《口袋妖怪》粉丝，《口袋妖怪睡眠》是在收集《口袋妖怪》时跟踪您的睡眠情况的好方法，并且有一些附加的游戏玩法。如果您晚上睡眠不足，这个应用程序可以成为一个很大的动力。我们将向您展示 Pokemon Sleep 是什么以及如何玩它以最大限度地提高您的体验。
什么是口袋妖怪睡眠？
在《口袋妖怪睡眠》中，您的目标是研究尽可能多的不同类型口袋妖怪的睡眠方式。为了实现这一目标，您使用该应用程序来跟踪您的睡眠（其工作原理与其他睡眠跟踪应用程序类似），当您醒来时，口袋妖怪将收集数据以添加到您的研究中。
游戏玩法主要围绕给Snorlax供电，它会在你睡觉时吸引神奇宝贝。在整个游戏过程中，你可以通过用你的队伍中口袋妖怪掉落的食物或烹饪食谱来喂食Snorlax来增强它的力量。
你还可以与口袋妖怪交朋友，并选择其中一些加入你的队伍，这些口袋妖怪将成为你白天身边的口袋妖怪，用来喂食卡口兽并为你提供食谱原料。要与神奇宝贝交朋友，你需要给他们喂饼干，提高他们与你的友谊等级，直到达到最高友谊等级。
您还需要完成一些任务才能在游戏中前进，完成这些任务即可获得奖励。
您如何追踪睡眠？
《Pokemon Sleep》最重要的方面是跟踪您的睡眠。为此，您需要选择睡眠按钮来开始监控。您还可以设置典型的就寝时间来尝试入睡。当睡眠跟踪开始时，您可以根据需要设置闹钟并播放一些音乐。然后，您需要将手机插上电源以保持整夜畅通，并将其面朝下放在床上。您还可以使用精灵宝可梦Go Plus+设备来跟踪您的睡眠。
当您睡觉时，Pokemon Sleep 会根据您的声音和动作来确定您处于哪个睡眠阶段以及您睡了多长时间。当您醒来并结束睡眠时，您将看到所有这些跟踪数据。.
如何玩《口袋妖怪睡眠》
根据您跟踪的睡眠，应用程序将为您提供从 0 到 100 的睡眠分数，具体取决于您的睡眠时间。您还将获得一种睡眠类型：打瞌睡、打瞌睡或打瞌睡。这些因素将决定出现在 Snorlax 周围的神奇宝贝，您可以将其添加到您的记录中并与您成为朋友。你的睡眠得分也将乘以吸鼻龙当前的力量得分，以获得你的昏昏欲睡的力量，这将吸引更多的神奇宝贝到该地区。
每个神奇宝贝都有多种不同的睡眠方式，因此即使同一个神奇宝贝出现多次，您也会想看看是否有可以为其记录的新睡眠方式。要与出现的神奇宝贝交朋友，您需要给它们喂饼干。
使用饼干
有几种不同种类的饼干可以用来喂养神奇宝贝，每种饼干都可以额外提高友谊等级。
奖励饼干可以将友谊等级提高3点（您需要5点才能最大化友谊并与神奇宝贝成为朋友。）Poke饼干可以将等级提高1，a 3 块大饼干，4 块高级奖励饼干，以及立即最大化友谊的大师饼干。
每次睡眠都可以免费获得一块奖励饼干，其他饼干可以在商店购买，或者通过完成任务、升级等奖励来获得。
喂养鼾兽
游戏的另一个目标是全天尽可能多地喂食 Snorlax。这样做会增加卡蛇的力量，从而允许更多类型的神奇宝贝出现。可以通过几种不同的方式来喂养 Snorlax。首先，你可以点击你的队伍口袋妖怪，它白天会呆在 Snorlax 周围来获取一些浆果。斯诺拉克斯会吃掉这些，它的力量就会慢慢增强。
您还可以为Snorlax做饭。您可以全天给 Snorlax 喂三餐：早餐从早上 6 点到中午 12 点，午餐从中午 12 点到下午 6 点，晚餐从下午 6 点到凌晨 6 点。这些食物可以更快地增强卡诺拉克斯的力量。要做饭，只需点击 Snorlax 并选择开始烹饪。
做饭
要做饭，您需要食材。当你点击队伍中的神奇宝贝时，你可以从它们那里得到这些。当您为 Snorlax 做饭时，您可以选择自动烹饪或选择食谱。首先，您需要使用自动烹饪来发现新食谱，然后您可以选择将来使用这些食谱进行烹饪。.
一旦饭菜煮熟，Snorlax就会吃掉它，并且他的力量会增加菜肴强度的数量。为了提高这些数量，可以烹制该地区特定的斯诺拉克斯喜欢的食物。
口袋妖怪团队
与神奇宝贝成为朋友后，您可以将它们添加到您的团队中。这些神奇宝贝白天会呆在附近，为您提供浆果和食材。您可以通过口袋妖怪>编辑团队来选择您想要加入团队的口袋妖怪。
在这里，您最多可以创建五个不同的团队，您可以从中选择在白天为您提供帮助。您可以查看每个神奇宝贝的统计数据和团队的总体统计数据。创建团队时，您最需要关注一些统计数据。这些是RP统计或研究能力以及每个神奇宝贝的专长。
RP 告诉您神奇宝贝对强化卡纳拉克斯的效果如何。较高的 RP 意味着它可以赋予 Snorlax 更强的力量。神奇宝贝自然会拥有高RP，或者您可以升级它们以增加统计数据。
创建团队时，您还需要注意每个神奇宝贝的专长。一些神奇宝贝有成分专长，因此他们的技能集旨在提供更多成分。神奇宝贝还可以拥有技能专长，这会增加其他神奇宝贝的统计数据，以便他们可以提供更多帮助。口袋妖怪还可以拥有浆果专长，让您可以从它们身上收集更多。
改善睡眠并享受 Pokemon Sleep 的乐趣
按时睡觉可能很困难，但像 Pokemon Sleep 这样的游戏化应用程序可以让它变得更有吸引力。这个应用程序提供了很多让您再次回来的理由，特别是对于 神奇宝贝粉丝 或任何希望为日常生活增添乐趣的人来说。
您尝试过《精灵宝可梦睡眠》吗？请在下面告诉我们您的想法！.