偶尔删除 不需要的或垃圾邮件 是清理失控收件箱的好方法。如果您在清除 Gmail 收件箱时不小心删除了重要的电子邮件或对话，我们将向您展示如何在移动设备和 PC 上恢复它们。
下面提到的技术的效果可能取决于删除时间范围.简而言之，最近删除的电子邮件具有更高的恢复机会——您等待的时间越长，恢复的机会就越渺茫。不过不用担心，您仍然可以从 Gmail 恢复永久删除的电子邮件。我们将向您展示如何操作。
从垃圾箱文件夹中恢复已删除的电子邮件
所有电子邮件服务提供商都有专用的“垃圾箱”或“垃圾箱”临时存储收件箱中已删除邮件的文件夹。对于 Gmail，已删除的邮件和对话会在垃圾箱文件夹中保留 30 天，之后它们将从 Google 的服务器中永久删除。
如果您删除电子邮件的时间还不到 30 天，请前往垃圾箱文件夹以查看或恢复邮件。
从垃圾箱文件夹（Web）恢复已删除的电子邮件
您可以使用 PC 或从 Gmail 恢复已删除的电子邮件手机浏览器。如果您从计算机访问 Gmail，请将光标移至左侧边栏以显示菜单选项，然后选择更多下拉按钮。
打开侧边栏上的 Trash文件夹。
打开要恢复的邮件/对话，然后选择 Gmail 工具栏上的移至图标。
选择文件夹、标签或分组想把删除的邮件恢复到。或者，使用搜索栏查找群组。
快速提示：通过1了解如何管理您的 Gmail 收件箱s>等。
您会在屏幕底角收到一条通知，通知您对话已移至您的首选文件夹/标签。
Gmail 还允许您一次恢复多个对话。单击要恢复的已删除电子邮件旁边的复选框，选择工具栏上的移至图标，然后选择首选恢复文件夹。
从垃圾文件夹（移动）中恢复已删除的电子邮件
想要从 Gmail 应用中恢复已删除的电子邮件，只需点按 汉堡菜单图标，打开垃圾箱文件夹，然后点按您要恢复的邮件。
点按三点状菜单图标在对话的右上角。
选择移至。
选择要将已删除电子邮件移动到的文件夹/组，或选择右上角的加号 (+) 图标以创建新标签。
Gmail 将在屏幕上显示成功通知。
要取消删除垃圾箱文件夹中的多封电子邮件，请点按发件人的个人资料图标选择消息。
点按三点状菜单图标，从菜单中选择移至，然后选择要将邮件移至的位置。
联系您的 Google Workspace 管理员
如果您的帐户是 Google Workspace 的一部分（可能是在工作、学校或您的组织中），您可以恢复已删除的电子邮件，即使在 30 年后天。 Google Workspace 以前称为 G Suite，有一个控制台（称为管理控制台），拥有授权访问权限的用户（即管理员）可以在其中管理用户和设备、用户数据、应用等。
来自 Google Workspace 用户的已删除电子邮件会移至回收站，在 30 天后可以恢复。但是，Workspace 管理员有 25 天的额外时间从管理控制台恢复已删除的邮件。如果您在帐户的回收站文件夹中找不到已删除的邮件，请联系您的 Google Workspace 管理员寻求帮助。
如果您管理 Google Workspace，则可以轻松帮助标准用户恢复超过 30 天的已删除电子邮件。登录 Google 管理控制台并转到主页上的用户部分。找到您要恢复其电子邮件的用户，选择恢复数据，然后在“应用程序”部分选择 Gmail。
管理控制台有一个过滤器，可以按日期查找已删除的数据范围。选择日期范围并点击恢复以查找和恢复丢失的电子邮件。
注意：超过 55 天的已删除电子邮件将从 Google Workspace 中永久删除管理控制台。发生这种情况时，任何人（即使是管理员）都无法恢复已删除的邮件。
联系发件人或收件人
删除 Gmail 对话只会从您的 Google 帐户中删除邮件.另一方（或多个方——群组电子邮件 ）仍将拥有消息/对话的副本。这意味着有 50-50 的机会恢复已删除的电子邮件，该电子邮件在垃圾箱文件夹或 Google 管理控制台中不再可用。您只需要希望发件人或收件人也没有删除邮件。
另一个主要限制 - 不知道或不记得发件人或收件人的电子邮件地址或联系方式。这使得无法与可能拥有已删除电子邮件副本的各方进行沟通。
联系发送或接收电子邮件的人并要求他们重新发送或 将电子邮件转发给您.如果您不记得此人的电子邮件地址，请致电或发送短信。
要在 PC 版或网页版 Gmail 上转发电子邮件，请右键点击该邮件/对话，然后选择转发。
在收件人对话框中输入收件人的电子邮件地址，然后选择发送。p>
使用 Gmail 邮件恢复工具
Google 提供了一个有用的工具来恢复您 Gmail 帐户中已删除的电子邮件，尤其是被未经授权方删除的电子邮件。在您的网络浏览器上访问 Gmail 邮件恢复工具 并按照页面上的说明进行操作。登录您的 Google 帐户并选择继续以继续。
您可能需要更新您的安全凭证（读取：密码）或确认您的帐户信息。 Google 会扫描您的帐户以查找丢失或丢失的电子邮件，然后显示恢复结果。如果您收到成功消息，Google 会将永久删除的电子邮件恢复到您 Gmail 收件箱的“所有邮件”选项卡中。
请注意，Gmail 消息恢复工具恢复已删除电子邮件的概率也是 50/ 50.如果 Google 无法恢复丢失的电子邮件，您可能会收到一条错误消息（如下所示）。
备份和保护您的电子邮件
如果您有其他电子邮件地址，请考虑将 设置 Gmail 以自动转发邮件 发送到该地址。您还可以设置过滤器以仅转发某些类型的电子邮件，以免不必要的邮件堵塞收件箱。如果您有任何问题，请告诉我们。