社交媒体是视频上传最频繁的地方，如果您频繁编辑视频，则将视频上传到社交媒体平台的可能性更大。使用Adobe首映 ，您可以通过多种方式导出项目，以使在社交媒体上的播放更加流畅和美观。
在此期间，您无需进行任何更改。您的编辑过程 。这都与您导出视频的方式有关。某些格式比在宽屏上查看项目时更适合于社交媒体（如Instagram或Facebook）。
每个社交平台都有不同的规格，在导出时需要牢记。因此，如果您知道要将视频导出到社交媒体平台，请按照以下步骤操作，以获取可以放心发布的高质量视频。
将视频从Premiere导出到Facebook
如果您打算在Facebook上发布想要确定外观专业的视频，则需要查看一些导出设置，并确保它们针对该平台进行了优化。您已经可以选择3种导出预设，也可以手动进行设置。
Facebook视频尤其需要具有4GB或更小的文件大小才能发布。如果可能的话，您可能希望将视频保留在此处较短，这取决于您要实现的互动度。
当您要在Premiere中导出视频时，建议使用以下设置：
In_content_1全部：[300x250] / dfp：[640x360]->格式：H.264
纵横比：正方形1：1或16：9
分辨率：720p或1080p
帧速率：30fps或更低
还请确保您调整比特率：
比特率编码：VBR，2次通过
目标比特率：12
最大比特率：16
如果您想将视频从Premiere直接发布到Facebook，请在导出设置下转到发布>Facebook，然后单击复选标记。通过单击帐户旁边的登录按钮，确保将正确的Facebook帐户连接到Premiere。
将视频从Premiere导出到Instagram
通过Premiere将视频上传到Instagram有点棘手，因为Instagram不允许您从自己的视频上传视频桌面，并且未连接到Premiere。但是，仍然有解决方法。
您还希望在此处遵循4GB的文件大小。还要确保视频不超过60秒（除非您要发布到IGTV，但这些说明适用于常规的Instagram发布）。
首先，确保您的视频设置已设置为Instagram推荐的设置：
格式：H.264
纵横比：方形1：1
分辨率：1080 x 1080
帧速率：30fps或更低
发布视频后，您需要确保拥有Google云端硬盘或Dropbox。您可以将视频上传到桌面上的这些位置，然后进入手机上的其中一个应用程序以将视频下载到其中。
下载后，您可以进入Instagram应用从Google云端硬盘或Dropbox发布视频。
将视频从Premiere导出到Twitter
与其他社交媒体平台一样，就质量而言，方形视频在Twitter上效果最好。您还可以使用两个用于Twitter的导出预设，并根据需要进行调整。如果您不想播放方形视频，则视频播放器还会进行调整以符合视频的长宽比。
Twitter上发布的视频有一些限制，这些限制为1900×1200分辨率，40 fps，512mb大小和2:20分钟的长度。
调整视频后，您需要更改比特率：
比特率编码：VBR，2次通过
目标比特率：8
最大比特率：12
要上传视频，您可以类似于Facebook。在导出设置下，转到发布>Twitter并选中该框。您必须将Premiere连接到您的Twitter帐户，然后才能将视频直接发布到该帐户。只需确保视频设置完全符合您的期望，然后再导出和发布。
将视频从Premiere导出到YouTube
最受欢迎的视频共享网站当然是YouTube。该网站非常灵活，可以上传到该网站，但是您需要牢记一些建议的设置。
有五个预设可用于导出到YouTube。根据您的项目，您可能需要调整某些方面以适合您的需求。您需要将格式设置为H.264，因为这将为您提供最佳质量的视频。
您还应该更改比特率设置：
比特率编码：VBR 2通过
目标比特率：8
此后，您可以导出和发布视频。与使用Facebook和Twitter一样，您可以将视频从Premiere自动导出到YouTube。在“导出设置”下，只需转到YouTube并选中其中的框即可。然后选择登录，将您的YouTube帐户连接到Premiere。
从Premiere Pro导出到社交媒体
使用所有这些设置，如果要导出方形视频，则需要调整序列设置以匹配导出设置，以便您在编辑它 时可以看到导出的视频的外观。
要执行以下操作：
自动导出时，请确保设置正确，然后再导出。如果需要确定的话，始终可以先导出到计算机，以查看导出的视频的外观。然后，从那里将视频上传到您的社交媒体帐户。