就像其母公司Facebook，Instagram对于隐私丑闻并不陌生。
除了“下载您的数据”功能（泄露了一些用户的密码 ）中发现的安全漏洞外，还有几个该平台以其他方式威胁您的隐私。
例如，有一个默认设置会自动跟踪用户的位置 ，对他们DM服务的更新会在您处于活动状态和上次活动状态时通知其他用户，以及共享您的应用内活动，例如与其他用户的评论，喜欢等等。
更糟糕的是，喜欢，评论和Insta-famous的竞争已变得一发不可收拾，对某些用户，尤其是年轻一代用户产生了心理影响。
无论您出于何种原因想要取消这一切，我们将向您展示如何彻底删除Instagram帐户。
如何删除Instagram帐户
与Facebook一样，Instagram还为您提供了禁用或删除帐户的选项。
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暂时禁用您的帐户会隐藏您的所有照片，评论，顶和您的个人资料，直到您重新登录以重新激活它。永久删除您的Instagram帐户会永久删除您的所有照片，评论，视频，喜欢和您的个人资料，您将无法取回任何其中的任何内容。
注意：删除后，您将无法使用相同的用户名再次注册，将其添加到另一个帐户或重新激活它。
如何临时禁用您的Instagram帐户
要暂时禁用您的Instagram帐户，请从计算机或移动设备（而非Instagram移动应用程序）上的浏览器登录Instagram。
注意：您只会看到禁用选项从下拉菜单中选择原因并输入密码后，您的帐户便会出现。
如果您忘记了密码 或用户名，则将无法登录以暂时禁用您的帐户。但是，如果您忘记了Instagram用户名或密码，则可以尝试以下一些技巧：
使用电话号码，电子邮件地址或Facebook帐户重置密码。为此，请转到Instagram应用，然后根据您的设备执行以下步骤：
对于Android，在登录屏幕上点击获取登录帮助，然后选择使用用户名或电子邮件，发送短信或使用Facebook登录。输入您的详细信息并按照说明进行操作。
在iPhone上，点击登录屏幕上的忘记密码，点击用户名或电话，输入您的电子邮件地址，电话号码或用户名，然后点击下一步。
如果您不知道您的用户名 或找不到您的帐户，请一个朋友转到您的个人资料并为您的用户名截图，或者检查来自Instagram的电子邮件，其中包含您的帐户信息。输入用户名时，请排除@符号，并查看在登录屏幕上键入该用户名时是否显示正确的用户名。
如果不想禁用其他功能，则可以执行其他操作或删除您的帐户。例如，您可以阻止他人或将您的帖子设置为私人。
永久删除您的Instagram帐户
按照以下步骤操作，您将赢得无法使用相同的用户名再次注册或将其添加到其他帐户。您也无法重新激活它。仅在您确实要永久删除您的Instagram帐户时，才执行以下步骤。
在Instagram上下载数据副本
在计算机上执行此操作：
您可以请求下载所有数据，这将是
使用Instagram应用下载数据
如果您正在使用移动设备从Instagram下载数据：
注意：如果看不到带有数据链接的电子邮件，请稍后再检查，因为可能最多需要48个小时才会出现在您的收件箱中。 Instagram还出于安全性原因临时存储了一些数据，但是您在查看或下载时不会看到这些数据。
如何删除您的Instagram帐户
要永久删除您的Instagram帐户：
您是否可以按照以下步骤删除自己的Instagram帐户？在下面的评论中告诉我们。