如何在 Windows 11/10 中禁用快速启动（以及为什么应该这样做）

您知道 Windows 10 或 11 关机并不会真正关闭您的计算机吗？那是因为快速启动。请继续阅读以了解快速启动以及如何在 Microsoft Windows 中禁用它。

快速启动，顾名思义，是一项内置的 Windows 功能，可让您的计算机从冷关机后更快地启动。这听起来是件好事，对吧？不总是。我们将解释什么是快速启动以及您可能希望在 Windows 10 或 11 中禁用它的原因。

什么是快速启动功能？

在了解快速启动如何工作之前，最好先了解 Windows 中的“内核”是什么。

基本上，内核是操作系统的核心，它是软件和硬件工作的基础。它始终位于内存中，也是计算机固件（BIOS 或 UEFI ）首先加载的内容。

当您关闭电脑时，Windows 会关闭所有打开的应用和程序、注销您的用户帐户并关闭操作系统。至少，你是这么认为的，对吧？

但是，启动 Windows 8 时，关机并不会像传统意义上的那样关闭所有内容。相反，它将内核缓存到hiberfil.sys（又名休眠文件） 。

由于内核是一切运转的基础，因此将其置于随时准备就绪的状态可以让您的计算机在启动冷启动时更快地启动。

如果 Windows 加载速度很快 SSD（固态硬盘） 或者您通常拥有强大的 PC 设置，则快速启动不会显着缩短启动时间。但是，从较旧的硬盘驱动器启动操作系统时，它确实可以节省数秒时间。

为什么应该禁用快速启动

尽管快速启动带来了优势，但它通常可能是运行 Windows 10 或 11 的计算机上出现多个问题的根源。

对于初学者来说，重复加载相同的内核会话会增加实际软件组件与缓存软件组件之间产生不匹配的机会，尤其是在系统或驱动程序更新之后。

这可能会导致 BSOD（蓝屏死机） 和其他启动错误或阻止硬件外围设备正常工作。快速启动也往往会导致 完成 Windows 更新时出现问题 。.

此外，如果您的计算机处于双启动或多启动配置（例如 Windows 和 Linux），则快速启动会在启动到非 Windows 操作系统时锁定对 Windows 驱动器的访问。

更糟糕的是，从一个操作系统更改分区可能会导致切换到另一个操作系统时出现损坏问题。

假设您认为快速启动是特定问题背后的原因（或者您希望避免因此而发生潜在冲突）；您可以在关机期间暂时停止 Windows 缓存内核。

这里有一些方法可以帮助您：

  • 按住 Shift键执行定期关机。
  • 选择重新启动而不是关闭以提示操作系统自动关闭并重新启动。这可能会让人感到惊讶，但自动重启会跳过快速启动，而“完全关闭”则不会。

    • 如何在 Windows 中禁用快速启动

    虽然绕过快速启动并清除内核缓存很容易，但如果您的计算机不断遇到问题或者安装了多个操作系统，您可能需要考虑完全禁用快速启动。

    通过控制面板禁用快速启动

    在 Windows 11 和 10 中关闭快速启动的最快方法是使用 控制面板 。只是：

    1. 打开开始菜单，输入控制面板，然后选择打开。
      1. 选择硬件和声音类别。
        1. 在电源选项部分下选择选择电源按钮的功能。
          1. 选择更改当前不可用的设置。
            1. 取消选中打开快速启动（推荐）启动选项旁边的复选框。
              1. 选择保存更改。

                2. 如果您没有看到“快速启动”选项，则您的计算机上的 冬眠 电源设置可能已禁用。在提升的 Windows PowerShell 或命令提示符控制台中运行以下命令来激活它：.

              2. 右键单击开始按钮并选择WindowsPowerShell/终端（管理员）。或者，在“开始”菜单中输入 cmd并选择以管理员身份运行。
                  1. 按Enter。

                  您现在可以通过控制面板禁用快速启动。

                  通过注册表编辑器禁用快速启动

                  禁用快速启动的另一种方法（尽管不太方便）是通过注册表编辑器执行以下调整。最好在开始之前备份系统注册表 。

                  1. 按 Windows+ R，输入 regedit，然后选择确定。
                    1. 将以下路径复制到注册表编辑器窗口顶部的地址栏中，然后按 Enter：

                      2. HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Power

                      1. 双击右侧窗格中的 HiberbootEnabled注册表值。
                        1. 在值数据字段中输入0，然后选择确定。
                        2. 退出注册表编辑器。
                        3. 关闭并重新启动计算机。

                          4. 通过本地组策略编辑器禁用快速启动

                          如果您的电脑运行 Windows 10 或 11 专业版、企业版或教育版，您可以使用本地组策略编辑器禁用快速启动。

                          1. 打开“运行”框，输入 gpedit.msc，然后选择确定。
                            1. 导航到本地组策略编辑器侧边栏上的以下位置：

                              2. 计算机配置>管理模板>系统>关机

                            2. 双击右侧窗格中的需要使用快速启动策略设置。
                              1. 选择已禁用旁边的单选按钮。.
                                1. 选择应用并确定。

                                  2. 快速启动：保留或禁用它

                                  除非您使用配备机械 HDD 的相当旧的电脑，或者仅使用运行 Windows 11 或 10 所需的最低 CPU 或 RAM，否则启用快速启动后，您可能不会看到启动时间显着提高。

                                  但是，没有理由永久禁用快速启动，除非您遇到持续存在的问题、安装更新时遇到问题或使用多个操作系统。不要忘记，您可以随时轻松绕过该功能。

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