如何修复 Windows 11 睡眠模式不起作用

Windows 11 的睡眠模式使您的电脑进入空闲状态以节省能源。有时，您可能会发现您的电脑无法进入此模式并保持打开状态。当您禁用睡眠模式或您电脑的电源设置 出现其他问题时，通常会出现此问题。

导致该问题的其他原因包括混合模式干扰睡眠模式、屏幕保护程序使您的电脑保持开启状态以及连接的设备（例如鼠标）唤醒您的电脑。我们将在本指南中了解如何解决这些问题。

确保睡眠模式已启用

当您的 Windows 11 PC无法进入睡眠模式 时，检查并确保睡眠模式已打开。您或其他人可能已将其关闭。

您可以使用“设置”应用查看电脑的睡眠设置。

  1. 按 Windows + I 打开设置 。
  2. 从左侧边栏中选择系统 。
  3. 在右侧窗格中选择电源和电池 。
    1. 选择屏幕和睡眠 选项以展开菜单。
    2. 为菜单中显示的每个选项设置一个计时器，以便您的电脑进入睡眠模式。

      3. 恢复电源计划的默认设置

      Windows 11 允许您创建和更改各种电源计划的设置。这些计划中错误指定的选项可能会导致您的 PC 不进入睡眠模式 。

      解决此问题的一种方法是将电源计划的设置恢复为默认设置。这样做会删除您的自定义选项并将这些选项恢复为出厂值。重置计划后，您可以自定义计划。

      1. 在您的 PC 上启动控制面板 。
      2. 在控制面板中选择硬件和声音 >电源选项 。
      3. 选择当前电源计划旁边的更改计划设置 。
        1. 在打开的屏幕上选择恢复此计划的默认设置 。
          1. 在提示中选择是 以确认您的操作。

            2. 关闭 Windows 11 电脑上的混合模式 .

            Windows 11 的混合模式将 休眠和睡眠模式 结合在一起，帮助您节省能源。当您在将电脑置于睡眠模式时遇到问题时，值得关闭此睡眠组合功能，看看您的问题是否得到解决。

            稍后，您可以根据需要激活混合模式。

            1. 打开电脑上的控制面板 。
            2. 前往硬件和声音 >电源选项 。
            3. 选择当前电源计划旁边的更改计划设置 。
            4. 选择更改高级电源设置 。
              1. 在打开的窗口中展开睡眠 菜单。
                1. 在允许混合睡眠 中为使用电池 和插入 选项选择关闭 。
                2. 选择应用 ，然后选择底部的确定 。

                  3. 禁用电脑上的屏幕保护程序

                  与以前的版本一样，Windows 11 包含 各种屏幕保护程序 。当您难以将计算机置于睡眠模式时，禁用这些屏幕保护程序是值得的。

                  您可以随时重新激活屏幕保护程序。

                  1. 同时按 Windows + I 打开设置 。
                  2. 从左侧边栏中选择个性化 。
                  3. 选择右侧窗格中的锁定屏幕 。
                  4. 选择屏幕底部的屏幕保护程序 。
                    1. 从屏幕保护程序 下拉菜单中选择（无） 。
                      1. 选择应用 ，然后选择窗口底部的确定 。

                        2. 使用 Windows 11 的电源故障排除程序

                        Windows 11 提供了多个疑难解答程序来帮助您的电脑上的查找并解决问题 。当睡眠模式不起作用时，请使用系统的电源故障排除程序来检测并解决您的问题。

                        此问题排查工具大部分情况下都是独立运行的，因此您无需精通技术即可使用该工具。.

                      2. 同时按 Windows + I 访问设置 。
                      3. 从左侧边栏中选择系统 。
                      4. 在右侧窗格中选择问题排查 。
                      5. 选择其他问题排查工具 。
                        1. 在问题排查工具屏幕上选择电源 旁边的运行 。
                          1. 等待电源 问题排查程序检测并修复电脑电源设置问题。

                            2. 禁止设备唤醒您的 Windows 11 系统

                            Windows 11 无法保持睡眠模式的原因之一是您连接的设备之一正在将系统从睡眠状态唤醒。这些设备通常是您的键盘、鼠标和触控板。

                            您可以在撤销将电脑从睡眠状态唤醒的能力 之前从这些设备检查是否属于这种情况。您可以使用电脑上的设备管理器来执行此操作。

                            1. 打开开始 菜单，搜索设备管理器 ，然后在搜索结果中选择设备管理器 。
                            2. 展开鼠标和其他指点设备 ，右键单击鼠标，然后选择属性 。
                            3. 选择“属性”窗口中的电源管理 选项卡。
                            4. 取消选中允许此设备唤醒计算机 选项。
                              1. 选择底部的确定 。
                              2. 对键盘和触控板重复上述步骤，但一次一个。

                                3. 检查您的 Windows 11 电脑是否存在病毒和恶意软件

                                如果您的 Windows 11 电脑在指定时间仍未进入睡眠状态，则您的计算机可能存在病毒或恶意软件。这不太可能，但仍然值得检查。这些威胁通常会在您的电脑上造成各种随机问题，包括使特定系统功能出现故障。

                                幸运的是，您可以使用 Windows 11 的内置防病毒工具从您的计算机执行 查找并删除病毒 和 恶意软件 。

                                1. 打开开始 菜单，搜索Windows Security ，然后在搜索结果中选择该工具，启动Windows Security 。
                                  2. .
                                2. 在打开的窗口中选择病毒和威胁防护 。
                                3. 选择扫描选项 。
                                  1. 选择完整扫描 ，然后选择立即扫描 。
                                    1. 等待该工具检测并从您的计算机中删除病毒文件。

                                      2. 更新您的 Windows 11 电脑

                                      也有可能您的系统核心文件有问题，导致您的电脑的睡眠模式无法工作。您可以通过将电脑更新到最新版本来解决此类问题，因为最新版本通常会修复各种现有错误和问题。

                                      您可以免费轻松地更新您的 Windows 11台计算机，如下：

                                      1. 同时按 Windows + I 键打开设置 。
                                      2. 从左侧边栏中选择Windows 更新 。
                                        1. 在右侧窗格中选择检查更新 。
                                          1. 下载并安装可用更新。
                                          2. 安装更新后重新启动电脑。

                                            3. 如果您遇到导致您的电脑进入睡眠模式的问题 ，请使用上述有效方法来解决您的睡眠模式问题。完成此操作后，您的电脑将在指定时间进入睡眠模式。

                                            .

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                                            25.05.2022