如何更改或重置您的 Microsoft 帐户密码

更改或重置 Microsoft 帐户密码不一定是一次痛苦的经历。您可以使用 Microsoft 的密码重置功能创建新密码并快速开始使用。

无论您是想要更改当前密码以使其更安全，还是需要重置忘记的 Microsoft 帐户密码，我们都会引导您完成这些步骤。

Microsoft 帐户与 Windows 用户帐户

首先，说明一下 Microsoft 帐户和 Windows 用户帐户之间的区别。您的 Microsoft 帐户密码可能与您的 Windows 密码不同。您的 Windows 密码也称为您的用户帐户密码。当您在 Windows 计算机上创建用户帐户时，您可以选择创建本地帐户或创建和/或使用 Microsoft 帐户登录。

如果您创建了本地 Windows 帐户，您的帐户设置和个人文件将保存在本地计算机的硬盘上。如果您使用 Microsoft 帐户登录，您的大部分帐户设置和个人文件都会保存在 Microsoft 服务器的云中。

换句话说，如果您使用本地帐户密码登录 Windows 10 或 Windows 11，当您想要使用 Microsoft 服务和应用（例如 OneDrive、Outlook.com、或您的Xbox 直播 帐户。

另请注意，如果您使用 最后通行证 或 KeePass 等密码管理器，并且您在 2009 年之前创建了 Microsoft 帐户，则您的 Microsoft 帐户密码可能会列为您的 Live.com 密码。

接下来，我们将介绍如何更改您的 Microsoft 帐户密码，然后我们将讨论如果您忘记了 Microsoft 帐户密码如何重置。

如何更改您的 Microsoft 帐户密码

这些是当您知道当前的 Microsoft 密码并想要更改它时的说明。这是创建更强密码以提高帐户安全性的好机会。

在网络浏览器中，导航至微软帐户 。

如果尚未登录您的 Microsoft 帐户，请登录。

在导航菜单中选择安全 。 （系统可能会提示您再次输入帐户密码。）

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选择更改密码 。

此时，系统可能会提示您验证身份。选择您首选的身份验证方法并按照验证步骤进行操作。在下面的示例中，我们请求通过电子邮件发送安全代码。

系统可能还会询问您是否要下载 Microsoft Authenticator 应用。如果您选择这样做，将来您将能够使用 Microsoft Authenticator 应用来验证您的身份。

接下来，输入您的当前密码和新密码。如果您愿意，可以选中每 72 天更改一次密码的提示框。

选择保存 按钮。

如果由于任何原因您无法按照上述步骤更改密码，您应该尝试的第一个故障排除方法是按照以下步骤重置您的 Microsoft 帐户密码。

如何重置您的 Microsoft 帐户密码

如果您不知道 Microsoft 帐户密码，Microsoft 将不再使用密码提示。不过，在重置密码之前，您可以尝试使用忘记密码 链接来恢复密码。

转到微软帐户 并选择登录 。

选择忘记密码 链接。

选择您首选的身份验证方法。如果您没有看到任何验证选项或无法访问提供的选项，您将无法使用此方法重置密码。在这种情况下，请选择我没有这些 ，然后按照说明开始帐户恢复过程。

选择获取安全码的方式后，系统可能会提示您填写帐户电子邮件地址的隐藏部分、您提供的备用电子邮件地址或电话号码。然后选择获取代码 按钮。

输入验证码。

接下来，系统会提示您输入新密码，然后选择下一步 完成该过程。

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既然您已成功重置 Microsoft 帐户密码，您还应该花时间查看您的安全信息和安全问题。

Microsoft 的其他安全工具

Microsoft 提供帐户帮助和安全工具，可用于确保帐户安全。您可以通过访问 微软帐户 并从顶部导航菜单中选择安全 来完成所有这些操作。

在此页面上，您可以：

开启两步验证。

查看登录活动。

更改密码

尝试最新的安全选项。

查看为您的 Windows 操作系统版本推荐的安全和防病毒应用。

尝试最新安全选项的选项将允许您管理帐户的登录和验证选项。您可以退出所有设备（Xbox 除外）或添加额外的安全性，例如打开 无密码帐户 的选项。

在离开之前，生成您自己的个人恢复代码 。 Microsoft 建议您打印恢复代码并将其保存在安全的地方或拍张照片。无论哪种情况，如果您无法访问登录信息，您都可以使用它来访问您的帐户。

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