如果您收到 Instagram 错误消息 之一，例如“稍后重试”或“操作被阻止”，您无法真正判断出了什么问题以及 Instagram 不允许您发帖的原因。无论是无法加载的共享图像还是无响应的发布按钮，解决此特定问题都可能非常困难且耗时。因此，让我们深入了解 10 个可能的修复方法，帮助那些因任何原因无法在 Instagram 上发帖的人。
无法在 Instagram 上发帖的最常见原因
在 Instagram 上上传帖子时，您的互联网连接起着最重要的作用。互联网连接不佳是用户无法发布照片或故事的首要原因。但这不是唯一的原因。以下是可能导致该问题的原因：
现在让我们看看如果您无法在 Instagram 上发帖，可以做什么。
1。检查您的互联网连接
如果您想发布照片和视频，尤其是高质量的照片和视频，稳定的连接是必须的。
如果您怀疑您的 网络连接 可能是您无法在 Instagram 上发帖的原因，请尝试重置您的 Wi-Fi 路由器。特别是如果您以前从未重置过它。长时间使用路由器有时会导致响应延迟和连接丢失。按电源按钮关闭路由器。再次打开之前至少等待五秒钟。如果您重置路由器后可以在 Instagram 上发帖，您就会知道问题所在。
如果您使用移动数据在 Instagram 上发帖，可以使用飞行模式或飞行模式重置网络连接。转到设备的通知托盘并打开飞行模式。几秒钟后，将其关闭。您的移动数据应该会自动打开，但如果没有打开，只需在菜单中点击它即可。.
2。重新启动您的设备
智能手机如果连续工作而不重启，很容易出现故障。简单的重新启动就可以解决您可能遇到的大多数问题。其中包括无法在 Instagram 上发帖的问题。
重新启动手机 很简单。但是，这取决于您使用的型号。无论是 Android 手机还是 iPhone，大多数现代机型都设计为通过按住电源按钮来重新启动。或者也可以是按下侧面按钮和音量减小按钮的组合。
无论如何，屏幕上都会显示多个选项。选择重新启动，您的智能手机将重新启动。
3。清除您的 Instagram 缓存
每当您使用 Instagram 时，它的缓存都会在后台建立。缓存文件存储在您的手机上，以帮助您在下次使用时快速启动并显示应用程序。但完整的缓存文件夹会影响应用程序的工作方式。它还可能包含损坏的文件，这些文件会阻止您在 Instagram 上发帖。
无论您使用什么设备，您都应该偶尔清除 Instagram 缓存：
就这样，您成功清除了缓存。检查此后您是否可以在 Instagram 上发帖。
4。缩小照片或视频的大小
如果您尝试为您的 Instagram 故事发布照片或视频，但它太大，Instagram 根本不会让您发布。这是因为 Instagram 有一些文件大小限制。这就是应用程序保留自己的带宽和存储空间的方式。
手机相机拍摄的照片通常很小，发布它们应该不会有问题。但您仍然应该注意推荐的 Instagram 照片尺寸（以像素为单位）：
视频的问题有点多。您不能发布高分辨率视频 ，并且它们的持续时间不能超过 60 秒。如果您只是必须分享较长的视频，请使用 IGTV 应用程序。这是一款专门针对此类视频的 Insta 应用。以下是推荐的 Instagram 视频尺寸和分辨率：
5。更新 Instagram 应用
您可能在没有意识到的情况下使用旧版本的 Instagram 应用。这可能就是它表现奇怪并且不允许您发布任何内容的原因。更新带来了新功能，但也清除了应用程序中的任何已知错误。
前往 Play 商店或 App Store，查看是否有更新选项。点击它并让您的手机更新应用程序。当您安装了最新版本的 Instagram 后，请尝试再次发帖，看看是否可以解决您的问题。
6。重新安装 Instagram 应用
如果更新 Instagram 应用未能解决问题，并且您仍然无法发帖，则应尝试重新安装。为此，您首先需要将其从手机中删除。具体操作方式取决于您的设备型号。
通常，您可以点击并按住屏幕上的应用程序，然后等待卸载选项出现。请注意，选择“删除”而不是“卸载”只会将其从主屏幕中删除。
卸载它的另一种方法是转到设置，选择应用，点按Instagram，然后点按卸载那里。
在重新安装 Instagram 应用之前，您应该重置您的手机。请按照本文“重新启动设备”部分中描述的步骤进行操作。
要再次安装 IG 应用程序，请前往 App Store 或 Play Store，然后搜索 Instagram。点击安装。.
如果这不能解决问题，请继续执行下一个故障排除步骤。
7。更改 Instagram 数据设置
许多用户在使用移动数据从移动设备访问互联网时会在 Instagram 上打开流量节省程序。这可能是您无法在 Instagram 上发布照片和视频的原因。当您使用移动数据时，数据保护程序会限制下载和上传。尝试将其关闭：
8。交叉检查权限
当您第一次运行 Instagram 时，它会要求您授予它某些权限。您可能以某种方式忽略了此步骤，而 Instagram 没有这些权限。没有它们，您将无法发布照片或视频。
要检查是否属于这种情况：
9。检查 Instagram 服务器是否已关闭
Instagram 服务器很少出现故障，但这种情况也有可能发生。例如，服务器安全更新需要重新启动，这意味着它将关闭一段时间。服务器也可能会过载或需要维护，在这种情况下它会宕机。
您可以访问 downDetector.com 等网站并在搜索栏中输入 Instagram 来检查 Instagram 服务器的状态。您应该很快就能得到结果。如果服务器停机，您将能够看到。
10。确保您发布的内容不违反 Instagram 的政策.
Instagram 设有机器人，可以自动检查您尝试发布的内容是否包含敏感材料。如果是这种情况，Instagram 将不允许您发布此类照片或视频。最常见被禁止的敏感内容是裸体和暴力。确保您没有尝试发布任何与这些主题相似的内容。
如您所见，有多种可能的解决方案来处理 Instagram 帖子问题。其中包括注销并重新登录、对连接进行故障排除、卸载并重新安装应用程序，或者只是等待应用程序查看问题是否会自行解决。因此，请按照每个步骤进行操作，并在下面的评论中告诉我们是什么解决了您的 Instagram 问题。
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