在冠状病毒大流行期间，血氧监测变得更加重要。但即使在病毒在全球传播之前，许多智能手表和健身追踪器就包含了血氧计（氧传感器和监视器）。
在本文中，您将找到带有氧气监测器的最佳智能手表和健身追踪器的列表，以及为什么了解您的血氧水平很重要。
什么是氧气监测仪及其作用？
智能手表已经从简单的时尚配饰发展成为功能类似于医疗设备的成熟健康追踪器。除了标准的睡眠跟踪和心率监测之外，现代智能手表和健身追踪器现在还包括血氧饱和度等深入的健康指标。
氧气监测仪和传感器测量氧饱和度水平。这些传感器也称为脉搏血氧计或 SpO2 传感器，它们使用光来测量您的脉搏和血液中的氧饱和度水平。然后，该指标将以百分比、分数或图表的形式呈现给您。
对于大多数人来说，正常读数在 95% 到 100% 之间，但某些医疗状况可能会降低预期值。您的医疗保健提供者可以告诉您应该注意哪些可接受的值。
如果您正在寻找带有血氧传感器的 最好的智能手表 ，以下是我们的首选。
1。 Garmin 先行者 255 ：最适合运动爱好者
如果您担心血氧水平低，锻炼是改善血氧水平的最佳方法。 Garmin 先行者 255 是当今最好的运动型智能手表之一。它被宣传为跑步手表，但它也适用于任何其他体育活动，例如游泳（手表防水深度高达 5ATM）或山地自行车（得益于内置 GPS 跟踪器）。
Forerunner 255 在活动跟踪和健康跟踪方面均表现出色。 Garmin 独有的 Body Batter 功能可跟踪您全天的能量水平，并可以帮助您选择锻炼和休息的最佳时间。全天 Pulse Ox 功能负责频繁监测血氧水平（每 5-15 分钟一次）。
凭借持续的 SpO2 跟踪和偶尔的 GPS 跟踪，这款手表一次充电可持续使用一周，对于一款配备这些功能的智能手表来说，这令人印象深刻。关闭这些耗电功能后，Forerunner 255 的电池寿命将延长至两周。.
缺点是，Forerunner 255 更像是一款健身手表，而不是传统意义上的智能手表。有些人可能会觉得它在晚上佩戴起来很笨重，而且没有触摸屏可能会让你望而却步。
2。 Garmin 维努 2 ：最佳 Garmin 智能手表
对于那些想要两全其美（Garmin 出色的健康监测和活动跟踪功能以及传统智能手表外观）的人，我们建议您查看 Garmin 维努 2 。
这款 Garmin 优质智能手表还具有 24/7 血压跟踪功能。与 Forerunner 不同的是，Venu 2 拥有漂亮的 AMOLED 显示屏，并结合了触摸屏和按钮，可提供更好的用户体验。
Venu 2 的电池续航时间为 11 天，这似乎是一个不错的折衷方案，续航时间应该仍超过 Fitbit 替代品 。该智能手表还保留了 Garmin 指标和功能的标准，例如睡眠得分、身体电池和健身年龄。如果您想要完整的智能手表体验，可以升级到 Venu 2 Plus，它具有麦克风和扬声器，用于接听电话和使用 Amazon Alexa（或其他语音助手）。
3。 Fitbit Versa 4 ：最佳价值
Fitbit Versa 4 是一款更新型号的健身智能手表，可以完成所有（或几乎所有）任务。您可以依靠这款智能手表进行准确的活动跟踪和健康监测指标，包括睡眠跟踪、压力水平分析、心率变异性监测和血氧跟踪。
但是，您必须安装 Fitbit SpO2 应用程序和表盘才能使用后者。没有 SpO2 抽查功能，但您会在表盘上看到最新分数，并可以在应用程序上访问夜间平均指标。
Fitbit Versa 4 的其他优势包括 5 ATM 防水、内置扬声器和麦克风、语音助手、板载 GPS 和 Fitbit Pay。如果您准备好支付 Fitbit Premium 费用，则可以使用更多功能。
六天的电池续航时间并不算太令人印象深刻，但如果你没有 24/7 的 GPS 之类的东西，应该足够了。如果您已经拥有其前身 Versa 3，您可能可以跳过 Versa 4，等待 Fitbit 推出具有更多可行升级的下一代智能手表。.
4。 Amazfit Bip U Pro ：最佳预算智能手表
如果您正在寻找一款预算有限、可以监测血氧饱和度的智能手表，请尝试Amazfit Bip U Pro 。这款经济型手表具有来自两个世界的许多优点。
在健身追踪方面，该手表提供 60 多种运动追踪模式和大量健康功能，包括心率追踪、SpO2、睡眠监测、呼吸追踪、步数 等。至于智能功能，您将享受 Alexa 集成、通知镜像、音乐控制和相机快门。
Amazfit Bip U Pro 是一款具有简约设计的基础款智能手表，您不会在这里获得任何高级功能。然而，它的价格优惠很多，对于预算有限的人来说是一个不错的选择。
5。 Withings ScanWatch ：最适合医疗用途
Withings ScanWatch 不是带有应用程序和智能功能的普通智能手表。相反，这是一款专为精确测量心率 (24/7)、血氧饱和度、呼吸和运动而设计的混合智能手表。这是我们名单上唯一一款具有 FDA 批准的 SpO2 追踪功能的智能手表；这就是读数的准确度。
Withings ScanWatch 结合了普通手表、可以检测健康状况的医疗设备以及一些基本的活动跟踪器功能。这款手表的显示屏很小，因此所有与健康相关的数据都必须在智能手机上查看。如果您能处理好这个问题，您还会对 30 天的电池续航时间感到惊喜。
6。 三星 Galaxy Watch 5 ：最适合 Android
如果您是正在寻找 Android 专用智能手表的 Android 用户，三星 Galaxy Watch 5 和 三星 Galaxy Watch 5 Pro 是您的最佳选择。
三星添加了大量的健康传感器，例如用于测量心率的 HRM、用于告知心律的 ECG、用于测量身体成分的 BIA、皮肤温度传感器以及用于测量血氧饱和度的 SpO2 传感器。即时的。
三星的氧传感器可让您在现场、夜间睡眠期间或全天在后台连续测量血氧水平。如果您选择后者，Galaxy Watch 5 的电池一次充电仍可持续使用 3 天。.
其他福利包括用户友好的 Wear OS 3.5、Google Assistant、钱包、板载 GPS 和可选的 LTE。这款手表较厚，如果您想在晚上佩戴它进行睡眠跟踪，可能需要一些时间来适应。同时，Galaxy Watch 5 的底部略微平坦，这使得读数比其他手表（尤其是三星 Galaxy Watch 4）更准确。
7。 苹果手表系列 8 ：最适合 iOS
对于 iPhone 用户来说，最好、最明显的智能手表选择之一是 苹果手表系列 8 。虽然 Series 7 的升级幅度并不大，但 Apple Watch Series 8 是任何 iOS 用户第一部智能手表的绝佳选择。
与往常一样，Apple Watch 在设计方面表现出色——这款铝制手表有多种尺寸和表带可供选择，具有 1000 尼特亮度的华丽常亮显示屏，以及比前身更纤薄的边框。
您可以获得许多与健康和健身相关的传感器，包括加速计、环境光、气压计、高度计、指南针、ECG、陀螺仪、心率传感器、血氧传感器 和温度计。除了标准的睡眠和脉搏监测外，Apple Watch 还允许您跟踪月经周期。新增的安全功能包括碰撞/跌倒检测和紧急 SOS，使您能够通过按住侧面按钮快速呼叫紧急服务。
这款高级手表的最大缺点是电池寿命相对较短（您必须每天为手表充电），而且它仅与 iOS 设备兼容。
带氧气监测器的最佳健身追踪器
假设您只对健身方面感兴趣，不需要在可穿戴设备上接收通知和更新。在这种情况下，您最好选择健身追踪器而不是智能手表。
健身追踪器专为跟踪您的健康和锻炼情况而设计。它们通常具有更长的电池寿命，并且通常比智能手表更便宜。以下是我们精选的带有氧气传感器的最新健身追踪器。
8。 Fitbit 充电 5 ：最佳整体
Fitbit 充电 5 是健身追踪器的绝佳选择，它设计精美，显示屏在明亮的日光下易于阅读，并且具有一系列令人印象深刻的功能（价格标签）。.
关于健康指标，Charge 5 配备了许多通常在更昂贵的设备上找到的传感器，例如 ECG 心率监测器或 SpO2 传感器。每日准备度分数功能使其成为一个很好的锻炼伴侣，因为它可以让您了解您的身体状况以及您为锻炼做好的准备情况。该分数基于三个主要指标 - 健身疲劳、心率变异性和近期睡眠。
如果您经常在明亮的日光下户外锻炼或远足，您会惊喜地发现 Charge 5 明亮且常亮的彩色触摸屏阅读起来如此轻松。
您仍然可以通过蓝牙连接 Charge 5 和智能手机，并将其用于移动支付、接收通知，甚至当您丢失手机时找到它 。加上长达 7 天的电池续航时间和极具吸引力的价格标签，您将获得市场上最好的 Fitbit 设备。
9。 Garmin Vivosmart 4 ：最佳轻量级健身追踪器
Garmin 的 Vivosmart 4 是最便宜的带氧气监测器的 Garmin 健身追踪器，价格不到 100 美元。您可以使用它通过几个简单的步骤来跟踪您的血氧饱和度水平：在菜单中，选择心脏图标，然后选择脉搏血氧选项。然后，跟踪器会要求您在读取数据时保持静止。
除了 SpO2 之外，Vivosmart 还可以跟踪步数、卡路里、睡眠、心率数据和压力水平。 Garmin 独有的身体电池功能将帮助您了解您的身体何时准备好进行剧烈锻炼以及何时应该放松锻炼。
Vivosmart 4的主要卖点是其纤薄轻巧的尺寸。与我们列表中的其他健身追踪器和智能手表相比，这款产品最轻，因此夜间佩戴最舒适。一次充电可使用长达 7 天的电池续航时间（关闭 Pulse Ox 睡眠跟踪）也是一个优点。
与所有 Garmin 可穿戴设备一样，Vivosmart 4 与 iOS 和 Android 设备兼容，并具有许多智能功能，如智能手机通知、音乐控制、天气预报和查找我的手机应用程序。
10。 华为手环6 ：最佳预算健身追踪器
您的预算很紧张，但仍然想要一个像样的健身追踪器来为您提供血氧水平数据吗？您应该尝试华为手环6 。华为手环 6 的价格与单一用途血氧计类似，也是一款出色的活动追踪器，具有心率、卡路里、血氧饱和度和睡眠追踪功能。.
对于寻求户外健身追踪器的人来说，华为手环 6 是一个不错的选择。在分析您的户外活动时，Band 6 将为您提供许多有价值的详细信息，例如配速、步幅、训练压力和恢复情况。
这款健身追踪器拥有 96 种锻炼模式，对于一款经济型可穿戴设备来说，这令人印象深刻。您还可以享受大型 AMOLED 显示屏，即使在明亮的日光下也能看到鲜艳的色彩，非常适合户外活动。
这款健身追踪器的唯一问题是在北美很难买到华为手环 6，因为只能通过进口获得。然而，如果您在欧洲，那么对于预算有限但功能齐全的智能可穿戴设备来说，这是一个绝佳的选择。
您应该购买哪款智能手表/健身追踪器？
即使我们的首选列表也是主观的，唯一能判断哪个智能手表或健身追踪器最适合您的人就是您自己。我们建议您列出基本功能，设置价格限制，然后从符合要求的可穿戴设备中选择最佳选项。
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