如何恢复Word文档

您花费了数小时编写文档，然后突然PC崩溃了。千言万语，数小时的努力：瞬间消失了。不幸的是，这是一种完全可能的情况，有时在您编写或编辑Microsoft Word文档 时会发生，尤其是在您没有保存文件的情况下。

非常感谢，例如谷歌文档 ，即使您自己没有保存，Word也会并且将自动保存您的文档。 Word还将尝试帮助您恢复对文件的更改或恢复损坏的文档。如果您在挣扎中，则可以执行以下步骤来恢复Word文档，然后再完全丢失它。

使用Word的文档恢复功能

如果Word在未保存您的文档的情况下崩溃，请不要惊慌！如果您使用的是Microsoft Word的最新版本，则可能会很幸运，因为Word的内置自动恢复功能可能会自动保存进度。

此功能意味着在许多情况下，您可以，将崩溃的Word文档恢复到最后的自动保存点（通常每10分钟）。虽然它不适用于所有文档，但是当Word被迫关闭时，它可以帮助您恢复文件。

要恢复Word文档，请在崩溃后打开Word并创建一个新文档。如果有自动恢复文件，Word将在左侧的文档恢复侧菜单中显示它们，向您显示文件的创建时间，并要求您恢复它们。

如果要恢复这些文档之一，请在Document Recovery侧面菜单中单击它。这将在一个新的Word窗口中打开它，然后您可以在其中按File>Save As之后正确保存它。

您还可以通过单击文件>信息>管理文档，然后从下拉菜单中选择恢复未保存的文档来检查自动保存的Word文档。

在“ 打开”框中，您将看到一个隐藏的Word文件夹，其中包含自动保存的文档（保存在ASD中文件格式）。从列表中选择其中之一，然后单击打开将其打开。

一旦Word打开恢复的文件，请保存手动单击，方法是单击文件>另存为，或者在功能区栏下方显示的未保存文件已恢复面板中按Save按钮。这将使您可以将内容保存为标准Word DOCX文件格式。

手动搜索Word备份文件

Word会自动找到所有自动恢复文件，但这仅在您尝试恢复Word文档时有效在正常情况下。例如，您可能正在尝试从故障PC上的文件夹中恢复文档。

在这种情况下，您可能需要搜索Word备份文件并手动恢复它们。 Word通常将自动保存的文档放在隐藏的临时文件夹 中，您可以在Word之外访问它。然后可以照常在Word中打开此处的自动恢复ASD文件。

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为此，请打开Windows File Explorer。 Word自动恢复文件通常保存在C：\ Users \ username \ AppData \ Local \ Microsoft \ Office \ UnsavedFiles文件夹中（用您自己的帐户用户名替换username）。如果此处没有文件，请尝试使用C：\ Users \ username \ AppData \ Roaming \ Microsoft \ Word \文件夹（替换用户名）。

然后您可以移动或打开此处找到的任何自动保存文档文件。虽然ASD文件不是标准文档文件，但Word可以毫无问题地打开它们。您可能需要从如何打开该文件中选择Word。，如果您尝试双击ASD文件，则会显示该窗口。

打开文件后，按File>另存为以将文件另存为标准的DOCX文件。

更改Word自动恢复的保存频率

默认情况下，Word应每10分钟自动保存一份文档副本。您可以自己更改此设置以增加这些自动保存的频率，但这会影响更大文档的性能。

为此，请打开Word并按File>。选项。

在Word选项框中，单击保存标签。您可以通过以下方式更改自动保存的频率：更改每x分钟保存一次自动恢复信息图，将x编号设置为较低（或较高）的数字。默认情况下，此时间设置为10分钟。

单击确定进行保存。

在更新了自动恢复设置后，Word应该开始自动保存您正在编辑的文档更多。然后，您可以使用上面显示的方法以标准方式恢复Word文档。

恢复损坏的Word文档

自动恢复非常适合您恢复进度无法对Word文档进行直接保存。但是，如果要恢复损坏的Word文档 以前保存的内容，则需要执行不同的步骤。

首先打开Word并单击文件>打开>浏览。在打开框中，找到损坏的Word文档文件。而不是像往常一样按打开，而是按打开按钮旁边的箭头，然后选择打开并修复。

如果文件是可修复的，Word将尝试这样做，从而使您可以恢复文档。但是，如果无法修复，则可以尝试通过从任何文件中恢复文本作为文件类型，从文件名旁边提取文档文件中的文本。选项，然后点击打开。

这些步骤并非万无一失，但是，如果Word文档已损坏，则可以来修复它们或将内容提取到新文档中。

使用OneDrive进行文档存储

如果这些步骤不起作用， ，您可能需要做好准备，以防进度丢失并且文件不可恢复。虽然不是解决方案，但是您可以使用OneDrive 作为将来任何文档的保存位置，以帮助减少这种风险。

使用OneDrive不能提供确保将来的Word文档不会或不会损坏。但是，如果本地文件丢失或损坏，它可能会帮助您恢复Word文档，尤其是在您的PC发生故障并且被迫重新安装Windows 的情况下。

如果硬盘故障 ，则可以从OneDrive云存储中快速加载Word文件，从而节省时间。

计划和创建更好的Microsoft Word中的文档

知道如何恢复Word文档可以帮助您节省数小时的时间，但是最好的修复方法是在开始工作之前就进行了修复。将文件保存到OneDrive（或使用Word Online ）将有助于确保Word文件在进行更改时是安全的，从而在PC出现故障时更容易恢复。

如果您已更新到Word的较新版本，则可能需要转换您的Word文档 为DOCX之类的较新文档格式。 DOCX文件更小，更好地格式化并针对最新的Word版本进行了优化，从而使Word崩溃的可能性大大降低，尤其是对于较大的文档。

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