如何批量删除所有 Facebook 帖子

如果您使用 Facebook 已有一段时间，那么您可能已经建立了大量帖子档案。过去被认为“很酷”的内容现在似乎不合适。不仅仅是我们的朋友和家人可能会浏览这些旧帖子。雇主在招聘之前会积极查看社交媒体资料。

虽然您当然应该提升您的 Facebook 隐私设置来防止这种情况发生，但您可能需要考虑采取更激进的方法。保护自己的一种方法是批量删除您个人资料中的所有 Facebook 帖子，将它们从视图中永久删除。如果您想删除所有 Facebook 帖子，您需要执行以下操作。

如何在 PC 或 Mac 上批量删除所有 Facebook 帖子

浏览和删除个人资料中所有 Facebook 帖子的最简单方法之一是使用 PC 或 Mac 上的网站界面。 Facebook 网站允许您查看和清除旧的 Facebook 帖子，您可以在其中存档帖子以将其隐藏或完全删除。

如果您担心删除帖子，请不要别担心——Facebook 使用回收站系统让您有机会改变主意。放入 Facebook 回收站的帖子可在 30 天内恢复。但是，如果您想加快删除它们的速度，您可以立即删除 Facebook 帖子。

要开始，打开脸书网站并登录，然后选择向下右上角的箭头图标。在下面的弹出菜单中，选择设置和隐私活动日志。

在活动日志菜单中，选择左侧的管理活动选项。

在管理活动菜单中，确保选择左侧的您的帖子选项。您可以手动查看每个帖子并选中每个帖子旁边的复选框以将其删除，或者选择全部框以选择您的所有个人资料帖子。

查看并选择帖子后，您可以选择将帖子存档或删除。归档它们会隐藏帖子，以便将来只有您可以查看它们，但它们会保留在 Facebook 上。选择存档执行此操作，或按回收站准备删除帖子。

如果您将帖子归档，请在左侧菜单中选择归档以供日后查看。但是，如果您选择了删除，请从菜单列表中选择回收站以永久删除它们。选择您要删除的帖子，或选择全部以将其全部选中，然后选择删除以永久删除它们。

一旦删除，Facebook 帖子将无法检索 - 它们将永远消失。如果您将帖子移至 Facebook 回收站，但之后未手动删除它们，您仍有 30 天的时间来恢复它们或将它们移至您的存档，然后 Facebook 会自动删除它们。

如果您更喜欢在 Android、iPhone 或 iPad 设备上使用 Facebook，您可以使用 Facebook 应用来批量删除您个人资料中的所有 Facebook 帖子。这些步骤遵循与上面演示的 Facebook 网站方法类似的过程，应该适用于 Android 和 Apple 设备。

到开始，在您的移动设备上打开 Facebook 应用并登录（如果您还没有登录），然后选择菜单图标>查看您的个人资料以继续。li>

在您的个人资料页面上，选择您姓名下方的三点菜单图标。

在个人资料设置菜单中，选择活动日志选项。

在活动日志的您的帖子部分下菜单，选择管理您的帖子按钮。

赞 Facebook 网站，您可以通过选中每个帖子旁边的复选框来选择要删除或存档的单个帖子。但是，如果您想删除所有帖子，请点按以选中全部复选框。选择底部的存档或回收站以存档或准备删除帖子。

如果您选择删除帖子，则需要确认您要将它们移至回收站，它们将在回收站中保留 30 天，然后才会被删除。选择移至回收站选项以确认您的选择。

返回<强大的>活动日志菜单来查看您的选择。如果您想查看已存档的帖子，请点按存档选项。否则，请点按回收站查看您已移动以删除的帖子。

在回收站菜单中，您可以查看已安排删除的帖子。但是，要立即删除它们，请选择单个帖子或选中全部复选框以将其全部选中。选择恢复以恢复它们，选择存档将它们移到您的存档中，或选择删除以永久删除它们。

如果您选择从 Facebook 回收站中删除您的 Facebook 帖子，它们将无法找回并且永远丢失。这同样适用于在回收站中保留 30 天或更长时间的任何帖子，因为这些帖子将在那时被删除。

如果您想保留任何帖子，请使用 改为存档功能。这将恢复帖子，但将它们隐藏起来。只有您可以查看已归档的帖子，确保您过去发布的任何令人尴尬的帖子都不会被朋友、家人和潜在雇主看到。

如果您删除了所有 Facebook 帖子，那么您离消除有争议的社交媒体网络的影响又近了一步你的生命。您还可以考虑从 Facebook 下载和删除您的数据以确保您拥有公司过去收集的信息的完整存档。

然而，它并不止于此。您可以阻止个性化的 Facebook 广告阻止公司在其他地方使用 Facebook 跟踪您。或者，如果您正在与巨魔打交道，您可能需要在 Facebook Messenger 上屏蔽某人。你也可以考虑停用您的 Facebook 帐户或完全删除它。