如果您可以使用一些帮助来跟踪想要达到的特定目标（例如减肥，学习语言 或仅仅是充足的睡眠 ），则需要一个目标跟踪应用。
p>目标追踪器可让您设定，记住并遵循目标。但是，并非所有此类应用程序都适合所有人，因为它们每个都具有一些独特的功能。
如果您难以跟踪或保持自律以坚持自己的目标，我们最佳目标跟踪应用程序的选择将帮助您负责 并随身携带您的习惯。
iPhone和Android最佳目标跟踪应用程序
在选择目标跟踪应用之前，请检查诸如目标跟踪功能，提醒 功能以及每天通过图表或进度报告查看目标的功能。另外，请检查该应用是否有助于您养成与目标相关的习惯。例如，通过对与您正在执行的目标相关的任务进行分组。
尝试使用这些目标跟踪应用来设置目标，跟踪进度，最后从存储桶列表中剔除某些项目。
1。条纹（ iOS strong> ）如果您想一次管理多个目标，Streak可以让您轻松实现。该应用程序具有最小但色彩丰富的界面，并支持十二种自定义习惯，其中包括漂亮的图标以个性化您的目标。
您可以检查成功达成的目标，从而减少跟踪目标带来的麻烦。此外，您还可以使用精细的设置来自定义目标，包括用于跟踪阅读 或冥想活动的计时器，天数和每天完成的目标数。
条纹还可以让您轻按目标以保持连胜，或使用Siri快捷方式 将自定义短语分配给所跟踪的目标。该应用程序与苹果健康 集成在一起，因此当您在该应用程序或任何其他健康应用程序中记录目标时，它会自动更新进度。
如果您不能按时完成目标或有一段时间没有完成任务，则Streaks会通过提供有用的建议来帮助您回到正轨。
2。生活方式（ Android strong> ， iOS strong> ）
生活方式是一款很棒的应用程序，其中包含许多图表，可以帮助您查看进度。选择目标动作后，您可以告诉应用您要制定或摆脱的目标。
该应用的界面具有简单的颜色编码方案，因此您将获得绿色或耀眼的红色如果您分别完成或未完成目标，则为彩色。这样，您可以清楚地看到自己的日常进度并有效地跟踪目标。
生命之道的内置提醒系统每天都会提醒您，如果您的目标是创造一个良好的生活，习惯，或者如果您改掉习惯就避免了什么。您可以使用可自定义的标记功能对习惯进行分组，并使用做笔记 功能来记录重要笔记。
您可以免费使用“生活方式”，或订阅其付费计划以跟踪三种以上的习惯并解锁包括云存储访问 在内的高级功能。
3。 TickTick（ Android strong> ， iOS strong> ）TickTick已满-do列表应用程序具有提醒 和习惯跟踪功能。如果您熟悉渡渡鸟 ，那么您会发现TickTick的设计易于导航，可用于管理您的目标和任务。
是否需要继续锻炼计划或完全养成新的习惯，TickTick将帮助您完成工作并保持生活正常。电子邮件，创建清单并在设备间同步任务。
您可以设置目标以养成习惯，使用任务对目标进行分类，并设置优先级或按日期顺序对目标进行排序，名称或优先级。 TickTick还与Health应用程序集成在一起，以同步您的数据，您可以使用Siri更快，更轻松地创建目标和任务。
该应用程序具有基本的习惯跟踪功能，几乎可以在包括Apple Watch在内的任何设备平台上运行。您可以免费使用它，也可以升级到其付费计划并以每月不到3美元的价格使用高级功能。
4。 Coach.me（ Android strong> ， iOS strong> ）Coach.me是一款领先的目标跟踪应用程序，可提供个性化的辅导服务并访问支持社区。 p>
用户界面美观且易于使用。只需选择您的目标，开始跟踪进度，并通过坚持和实现目标而获得奖励，即可获得额外的动力。
该应用程序可让您在做习惯时检查自己的习惯，然后可以使用其社区功能（例如讨论线程）与其他用户联系。这样，您可以分享有关如何有效实现目标的想法，并在追求目标时获得鼓励或支持。
该应用程序的“教练”部分为任何目标或习惯提供更个性化的支持和负担得起的教练你要。您的教练会定期与您联系，以确保您遵守自己的习惯，并给您一些想法，让您重新回到遇到麻烦的地方。
Coach.me是免费的习惯跟踪，但雇用教练将使您每周花费20美元或更多。
5。步幅（ iOS strong> ）如果您希望采用不同的方式跟踪不同的目标，则可以从“步幅”应用程序中受益。该应用程序具有简洁，专业的用户界面，可以直观地呈现您的进度和预期结果，以便您了解进度。
Strides非常适合长期习惯，例如追踪睡眠 ，跟踪体育馆的进度，或省钱。您可以使用不同的工具来跟踪习惯，项目，平均值和目标。
您可以设置目标条纹，标记不良习惯，并从一系列习惯中进行选择以开始使用。您还可以在仪表板上查看自己的习惯，建立每日检查清单，并提醒您尚未完成的任何习惯，以便保持连胜。
Strides提供了图表，图形和折线，可以显示当前条纹和预计完成日期。该应用程序还可以跟踪项目和您的进度，以便您知道要集中在哪里。
6。跟踪目标（ iOS strong> ）“跟踪目标”旨在帮助您提高工作效率。该应用程序依靠个人发展和心理学原理来指导您完成目标设定过程。
该应用程序提供了可用于创建目标和自定义行动计划的模板。完成目标或行动后，您可以在目标或行动旁边打勾以跟踪进度。
此外，还有一个本机目标日志，可让您记录进度并获得有关通过习惯跟踪器获得的成就。包含一个目标仪表板，可显示目标目标的概述，进度条和每个目标旁边的完成百分比。
您可以使用“愿景板”和“ SMART目标”功能制定更好的目标以提高生产率。您还可以创建子目标，这是在每个主要目标下需要完成的任务。
“目标”是免费使用的，但您可以升级到高级计划以使用更多功能。
跟踪并实现您的目标
如果您没有制定目标或为实现目标而努力，那么生活或业务可能会停滞不前。
无论您是想通过笔记本电脑还是移动设备来管理目标，都有很多选择可以跟踪您的个人活动。但是，使用这六个应用程序，您甚至可以集中精力并实现最雄心勃勃的短期或长期目标。
如果您需要跟踪自己的健康目标，可以参考最好的健康追踪器智能手机应用程序，以保持健康 。
您最喜欢的目标跟踪应用是什么？在评论中告诉我们。